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乳腺增生不能吃什么食物最好

女，61岁

病情描述:

乳腺增生不能吃什么食物最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冷启刚主任医师山东省立医院

乳腺增生患者应避免食用高脂肪食物、含咖啡因饮品、酒精类饮品、雌激素含量高的食物。
1、高脂肪食物
油炸食品、肥肉等可能影响激素水平，建议选择低脂乳制品和瘦肉。
2、含咖啡因饮品
咖啡、浓茶等可能刺激乳腺组织，可替换为花草茶或低咖啡因饮品。
3、酒精类饮品
酒精可能干扰肝脏雌激素代谢，建议完全戒断饮酒。
4、雌激素食物
蜂王浆、雪蛤等可能含外源性雌激素，应减少摄入。
日常饮食注意均衡营养，适量增加蔬菜水果摄入，定期进行乳腺健康检查。

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