甲减患者的饮食注意事项有什么 - 问答频道

甲减患者的饮食注意事项有什么

女，51岁

病情描述:

甲减患者的饮食注意事项有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

冷启刚主任医师山东省立医院

甲减患者饮食需注意碘摄入均衡、限制致甲状腺肿食物、保证优质蛋白及膳食纤维补充，可适量食用海带、鸡蛋、燕麦、西蓝花等食物，必要时遵医嘱服用左甲状腺素钠、甲状腺片、硒酵母等药物。
1、碘摄入均衡
碘是合成甲状腺激素的原料，缺碘会加重甲减，但过量可能诱发自身免疫性甲状腺炎。建议通过加碘盐、海鱼等食物适量补充，避免长期大量食用海带等高碘食物。
2、限制致甲状腺肿食物
卷心菜、木薯等含硫苷类物质可能干扰甲状腺激素合成，甲减患者应减少生食这类食物，烹饪后食用可降低其致甲状腺肿作用。
3、保证优质蛋白
甲状腺激素代谢需要蛋白质参与，每日应摄入足量鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，但需避免同时大量进食豆制品影响左甲状腺素吸收。
4、补充膳食纤维
甲减易伴发便秘，需增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物摄入，同时配合充足饮水帮助胃肠蠕动，改善消化功能。
甲减患者需定期监测甲状腺功能，根据检查结果调整饮食方案，避免剧烈节食或过度限制热量摄入，保持适度运动促进代谢。

相关问题

女人更年期怎么办

女性更年期一般是五十岁左右，这个时候身体和心理都会发生很大的变化，为了身心健康，需要多吃一些蔬菜和水果，然后可以参加一些娱乐活动，放松心情，平时要低糖，少盐，低脂肪饮食，如果更年期症状比较严重的话，需要根据医生的建议吃一些药物进行调理。

52496次浏览

女性更年期吃什么药

女性更年期的时候，不仅要求患病的女性做好日常的调理工作，比如要调节好自己的心情，不要让自己的压力过大，还可以多进行一些较舒缓的运动，比如瑜伽冥想的动作。同时，还要给予患者正确的药物来进行调理。这些都可以帮助女性较好的调节生活状态，进而调节自己的心情，让更年期的症状尽快得到缓解。

51401次浏览

什么是更年期

更年期是指从中年到老年过渡的特定时期，这是一个基于激素水平，生化环境和精神状态变化的过渡期。一般来说，大多数女性更年期在40至55岁之后开始，但也早于35岁或晚于65岁，甚至70岁。然而，并非所有女性在进入更年期后都会出现临床症状。据统计，30％~40％的中老年女性可能有不同程度的更年期症状和体征。

56455次浏览