排卵期分泌物增多是排卵的常见表现之一,但并非唯一判断标准。排卵期生理变化主要有宫颈黏液改变、基础体温升高、轻微腹痛、激素水平波动等特征。
排卵期雌激素水平上升会导致宫颈黏液变得清澈、稀薄、富有弹性,呈现蛋清状拉丝现象,这种变化有助于精子通过。
排卵后黄体生成会使基础体温上升0.3-0.5摄氏度,持续监测基础体温可辅助判断排卵日。
约20%女性会感受到排卵痛,表现为单侧下腹短暂刺痛或钝痛,通常持续数小时至2天。
黄体生成素在排卵前24-36小时达到峰值,可通过尿排卵试纸检测,这是最直接的排卵预测指标。
建议结合多种监测方法判断排卵,若备孕一年未成功或月经紊乱,应及时到妇科就诊检查排卵功能。