孕妇胃病导致食欲不振可通过饮食调节、少量多餐、药物治疗、中医调理等方法缓解,通常与激素变化、胃酸反流、胃肠功能紊乱、幽门螺杆菌感染等因素有关。
选择清淡易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹,避免辛辣油腻食物,空腹时可适量食用苏打饼干中和胃酸。
将每日三餐改为5-6餐,每餐摄入200-300毫升流质或半流质食物,减少胃部负担。
胃酸过多可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片,胃肠动力不足可用多潘立酮,合并感染时需在医生指导下使用阿莫西林。
针灸中脘穴或足三里穴缓解不适,可在中医师指导下服用砂仁、陈皮等药食同源药材。
孕妇出现持续呕吐、体重下降等情况需及时就医,平时可尝试饭前散步15分钟促进胃肠蠕动,饭后保持半坐位30分钟预防反流。