月经止血可通过调整饮食、使用药物、物理干预、手术治疗等方式加速,具体方法需根据出血原因及严重程度选择。
1、调整饮食
适量补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜,避免生冷辛辣刺激,有助于减少子宫收缩性出血。
2、使用药物
氨甲环酸片、云南白药胶囊等止血药物可遵医嘱使用,短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片能调节激素水平控制出血。
3、物理干预
卧床休息减少盆腔充血,下腹部冷敷可促使血管收缩,但需避免长时间低温导致组织损伤。
4、手术治疗
对于器质性病变如子宫肌瘤引起的出血,可考虑宫腔镜电切术或子宫内膜切除术等介入治疗。
异常子宫出血持续超过7天或伴有头晕乏力等贫血症状时,应及时就医排查子宫腺肌症等病理因素。