月经期头痛恶心可能由激素波动、前列腺素释放、贫血、偏头痛等原因引起,可通过热敷休息、药物缓解、补铁治疗、神经调节等方式改善。
经期雌激素水平下降影响血管收缩功能,建议保持规律作息,避免咖啡因摄入,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等止痛药物。
子宫内膜脱落时释放过量前列腺素刺激胃肠平滑肌,可用热水袋热敷腹部,必要时服用甲氧氯普胺片、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片缓解消化道症状。
长期经量过多可能导致缺铁性贫血,伴随乏力耳鸣,需检测血常规,确诊后可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液并搭配维生素C促进吸收。
经期偏头痛发作与三叉神经血管系统异常激活有关,常伴随畏光呕吐,急性期可用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片、麦角胺咖啡因片等特异性治疗药物。
经期注意补充水分和含镁食物如坚果香蕉,避免过度劳累,若症状持续加重需排查颅内病变或内分泌疾病。