性交疼痛可能由阴道干涩、心理紧张、阴道炎、子宫内膜异位症等原因引起,可通过润滑剂使用、心理疏导、抗感染治疗、手术干预等方式缓解。
雌激素水平下降或前戏不足导致润滑减少,表现为摩擦痛。建议使用水溶性润滑剂,避免使用含酒精产品刺激黏膜。
焦虑或创伤经历引发盆底肌痉挛,产生撕裂样疼痛。可通过心理咨询和渐进式肌肉放松训练改善。
念珠菌或细菌感染导致黏膜充血糜烂,常伴异常分泌物。需遵医嘱使用克霉唑栓剂、甲硝唑凝胶或氟康唑胶囊。
异位内膜种植在阴道穹窿处,月经期疼痛加剧。确诊后可采用孕激素疗法或腹腔镜病灶切除术。
建议避免使用碱性洗液冲洗阴道,穿着透气棉质内裤,疼痛持续超过两周需妇科检查排除器质性疾病。