女性月经不调可能由遗传因素、精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
家族中存在月经不调病史可能增加患病概率。建议记录月经周期,必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节内分泌。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能。可通过冥想缓解压力,伴随严重失眠时可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药调理。
过度肥胖或消瘦均会影响雌激素分泌。需通过科学饮食控制体重,合并甲状腺功能异常时可能出现怕冷或心悸,需配合左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
该病与胰岛素抵抗有关,典型表现为痤疮和多毛。临床常用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物改善排卵功能。
保持规律作息,适量食用豆制品和深色蔬菜,避免生冷刺激食物,建议每3-6个月进行妇科超声和性激素检查。