顺产后痔疮疼痛可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、饮食调节等方式缓解。痔疮疼痛通常由分娩用力、便秘、静脉回流受阻、局部感染等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,有助于促进肛门血液循环,减轻水肿和疼痛。坐浴后保持会阴干燥,避免继发感染。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛和炎症。哺乳期用药需严格遵医嘱。
避免久蹲用力,养成定时排便习惯。便秘时可短期使用乳果糖口服溶液等缓泻剂,排便后及时清洁肛门。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过1500毫升,适量食用火龙果、西梅等通便食物,避免辛辣刺激饮食。
若疼痛持续加重或出现出血,建议及时至肛肠科就诊。哺乳期治疗需兼顾母婴安全,避免自行用药。