外痔肛门附近出现绿豆大肉球可通过温水坐浴、药物涂抹、饮食调整、手术治疗等方式缓解。外痔通常由便秘、久坐、静脉曲张、局部感染等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟,有助于促进局部血液循环,缓解肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松软膏、利多卡因凝胶等药物。外痔可能与静脉回流受阻有关,常伴有排便疼痛、局部瘙痒等症状。
增加膳食纤维摄入,每日饮水不少于1500毫升,推荐食用火龙果、燕麦、西蓝花等食物。避免辛辣刺激饮食及饮酒。
对于反复发作或血栓性外痔,可考虑外痔切除术或血栓剥离术。严重外痔可能与肛垫下移有关,可能出现出血、嵌顿等症状。
保持规律排便习惯,避免久坐久站,症状持续或加重时应及时至肛肠科就诊。