经常性腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、病因管理等方式治疗。经常性腹泻通常由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
避免辛辣刺激、高脂高糖食物,选择低纤维易消化饮食如米粥、馒头,减少乳制品摄入,少量多餐减轻肠道负担。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡,改善肠道屏障功能,缓解功能性腹泻症状。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,洛哌丁胺能抑制肠蠕动,消旋卡多曲可减少肠道分泌,需在医生指导下根据病因选用。
肠易激综合征需配合解痉药和心理调节,炎症性肠病需使用美沙拉嗪或糖皮质激素控制炎症活动,感染性腹泻需针对性抗感染治疗。
保持规律作息,避免腹部受凉,腹泻期间注意补充水分和电解质,若症状持续超过两周或伴随发热、血便需及时消化科就诊。