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反流食管炎不能吃什么

病情描述:

反流食管炎不能吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

葛剑主任医师山东省立医院

反流食管炎患者应避免高脂食物、辛辣食品、酸性水果及含咖啡因饮品等刺激性食物。
1、高脂食物
油炸食品和肥肉会延缓胃排空，增加腹压，导致胃酸更容易反流至食管，加重烧心症状。
2、辛辣食品
辣椒和胡椒等辛辣调料会直接刺激受损的食管黏膜，引起疼痛加剧，不利于炎症修复。
3、酸性水果
柠檬和橙子等酸性水果含有大量果酸，会降低食管下括约肌压力，诱发或加重反流现象。
4、咖啡因饮品
浓茶和咖啡中的咖啡因会使食管下括约肌松弛，降低其屏障功能，使胃酸更易逆流而上。
日常饮食宜清淡易消化，适量吃蒸煮蔬菜和优质蛋白，饭后保持直立姿势，避免立即躺下。

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