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正常人体温多少

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正常人体温多少

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李婷婷副主任医师山东大学齐鲁医院

正常人体温腋温为三十六点一至三十七摄氏度，主要受测量部位、年龄差异、昼夜节律、生理状态等因素影响。
1、测量部位
不同部位标准不同，口温略高，肛温最高，腋温最常用且方便，需夹紧测量五分钟。
2、年龄差异
婴幼儿代谢快体温稍高，老年人代谢慢体温偏低，新生儿体温调节功能尚未发育完全。
3、昼夜节律
清晨体温最低，下午至傍晚最高，波动范围通常不超过一度，属于正常生理现象。
4、生理状态
运动进食后体温升高，女性经期前及妊娠期体温略高，情绪激动时也会出现暂时上升。
日常建议穿着透气衣物，适量饮用温水，保持室内通风，避免过度包裹导致散热不畅。

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