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冲姜水的功效与作用

女，63岁

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冲姜水的功效与作用

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朱明炜主任医师北京医院

生姜水具有散寒解表、温中止呕、促进消化、缓解痛经等功效，适合风寒感冒、胃寒呕吐、食欲不振、经期腹痛等情况饮用。
1、散寒解表
生姜中的姜辣素能扩张血管促进发汗，对风寒感冒初期出现的畏寒、鼻塞症状有缓解作用。风寒感冒可遵医嘱配合使用感冒清热颗粒、荆防颗粒等中成药。
2、温中止呕
生姜可通过抑制胃肠蠕动缓解恶心呕吐，对晕车晕船、妊娠呕吐或化疗后呕吐有效。严重呕吐需就医排除肠梗阻等疾病，必要时使用甲氧氯普胺、多潘立酮等止吐药。
3、促进消化
生姜能刺激消化液分泌，改善食欲不振和餐后饱胀。长期消化不良需检查是否合并慢性胃炎，可配合使用多酶片、胰酶肠溶胶囊等助消化药物。
4、缓解痛经
生姜的温经通络作用可减轻原发性痛经，适合经期小腹冷痛者。继发性痛经需排查子宫内膜异位症，必要时使用布洛芬、萘普生等止痛药。
饮用生姜水建议选用新鲜生姜切片冲泡，每日用量不超过10克，阴虚火旺体质及胃溃疡患者慎用。出现严重症状应及时就医明确诊断。

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当孕妇出现贫血的情况的时候不用过于担心，轻度的贫血并不会对孕妇的身体健康造成很大的伤害，但是假如孕妇出现了重度的贫血情况的时候，就有可能会对母体以及胎儿造成健康的影响。而出现贫血的情况的时候需要对身体进行保护，及时补充营养。

严重贫血有哪些症状

严重贫血对于人身体的影响是非常大的，所以了解该病症给人身体带来的症状表现也很有必要。一般情况下来说，该疾病的发作会影响到人身体的各个器官组织部位。所以患有该疾病的人往往会存在着明显的神经系统异常症状、呼吸系统异常症状、消化系统异常症状以及泌尿系统异常症状等。

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严重的贫血对身体健康极为不利，应积极到医院治疗。对于贫血的治疗，主要是针对病因采取不同的治疗方法，比如因缺乏营养而导致的贫血应积极补充铁元素和维生素B12等，由于大出血引起的，则应及时止血治疗，对于疾病原因引起的贫血，则要积极治疗原发疾病。

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长时间缺乏铁元素，没有得到有效改善，就可能会导致明显的头疼现象，这时就应该选择正确的治疗，可以选择针对性的治疗，也可以选择服用药物的方式，另外也可以选择饮食治疗，通过饮食治疗也可以有效缓解头疼的症状，当然多注意休息，这也是必要的。

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