长期口臭可能由口腔卫生不良、牙周疾病、消化系统问题、鼻咽部疾病等原因引起。
1、口腔卫生
刷牙不彻底或舌苔堆积会导致细菌分解食物残渣产生硫化物。建议使用牙线清洁牙缝,配合含氯己定的漱口水。
2、牙周疾病
牙龈炎或牙周炎时厌氧菌大量繁殖,可能伴随牙龈出血。需进行牙周刮治,可使用甲硝唑辅助治疗。
3、胃肠问题
胃食管反流或幽门螺杆菌感染时,胃酸反流腐蚀食管可能产生异味。建议完善胃镜检查,根除幽门螺杆菌可采用四联疗法。
4、鼻咽病变
慢性鼻炎或扁桃体结石时,炎性分泌物滞留会产生腐败气味。需耳鼻喉科检查,必要时行扁桃体切除术。
日常可多吃酸奶、芹菜、绿茶等清新口气的食物,定期口腔检查,避免吸烟及刺激性饮食。