一喝牛奶就拉肚子可能与乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、肠易激综合征、乳糜泻等原因有关。
体内缺乏乳糖酶导致无法分解牛奶中的乳糖,引发腹泻腹胀。建议选择无乳糖牛奶或补充乳糖酶制剂,可遵医嘱使用乳糖酶片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散。
免疫系统对牛奶蛋白过度反应,常伴随皮疹呕吐。需回避牛奶及制品,可替换为深度水解蛋白奶粉,必要时使用氯雷他定、西替利嗪、蒙脱石散。
胃肠功能紊乱者对牛奶刺激敏感,易出现腹痛腹泻。建议少量多次饮用温牛奶,配合匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节胃肠功能。
麸质蛋白引发的自身免疫性疾病可能伴发乳糖不耐受,表现为慢性腹泻。需严格无麸质饮食,补充胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、酪酸梭菌活菌散。
日常可尝试酸奶等低乳糖乳制品,饮用牛奶时搭配谷物减缓刺激,持续不适需进行食物不耐受检测和胃肠镜检查。