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男的正常血压是多少

男，33岁

病情描述:

男的正常血压是多少

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龚新宇副主任医师中日友好医院

男性正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱。血压测量结果主要受到测量方式、情绪状态、身体活动、基础疾病等因素影响。
1、测量方式
袖带尺寸不合适或测量前未静息可能导致数值偏差，建议使用经过认证的血压计并按规范操作。
2、情绪状态
紧张焦虑会刺激交感神经兴奋，引起暂时性血压升高，测量前需保持情绪平稳。
3、身体活动
剧烈运动后立即测量会使血压偏高，建议休息30分钟后再测量。
4、基础疾病
高血压、肾脏疾病等可能影响血压值，长期异常需排查继发性高血压因素。
建议定期监测血压并记录变化趋势，保持低盐饮食和规律运动有助于维持正常血压水平。

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