月经提前可能由精神压力、过度节食、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起,通常表现为周期缩短、经量异常等症状。
长期焦虑或情绪波动会干扰下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息调节,无须用药干预。
短期内体重骤降会影响 leptin 水平,抑制促性腺激素释放。需逐步恢复均衡饮食,每日摄入优质蛋白和铁元素。
可能与多囊卵巢综合征、黄体功能不足有关,常伴痤疮或脱发。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片调节周期。
子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能导致经期紊乱,通常伴随经血增多。需超声检查确诊,必要时行宫腔镜手术或服用米非司酮片控制发展。
日常避免生冷刺激食物,记录月经周期变化,若连续3个月提前超过7天建议妇科就诊。