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来月经就感冒怎么回事

女，31岁

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来月经就感冒怎么回事

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冷启刚主任医师山东省立医院

来月经就感冒可能与免疫力下降、激素水平波动、经期护理不当、贫血等因素有关，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、免疫力下降
月经期间体内雌激素水平降低，可能导致免疫力暂时性下降，病毒更容易入侵呼吸道。建议保持充足睡眠，适当补充维生素C，可遵医嘱使用玉屏风颗粒、转移因子口服液、匹多莫德分散片等免疫调节药物。
2、激素水平波动
经期前列腺素分泌增加可能引发类似感冒的头痛、乏力症状。可通过热敷腹部缓解不适，必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等镇痛药物。
3、经期护理不当
受凉或过度劳累会加重经期不适。需注意保暖避免冷饮冷食，使用暖水袋热敷腰腹部，选择左炔诺孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节周期前需咨询医生。
4、贫血因素
月经量过多可能导致铁元素流失，出现头晕乏力等类似感冒症状。建议多摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，检测血常规后遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液。
经期需保持适度运动增强体质，饮食注意补充优质蛋白和铁元素，若症状反复出现或加重建议进行妇科及免疫系统检查。

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