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老年人骨质疏松怎么治疗

男，70岁

病情描述:

老年人骨质疏松怎么治疗

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

老年人骨质疏松可通过钙剂补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物、生活方式调整等方式治疗。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平变化、慢性疾病等原因引起。
1、钙剂补充
碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂可弥补饮食摄入不足，建议与维生素D联合使用以促进吸收，需注意可能出现便秘等副作用。
2、抗骨吸收药
阿仑膦酸钠、唑来膦酸等双膦酸盐类药物能抑制破骨细胞活性，雷洛昔芬可作为选择性雌激素调节剂使用。
3、促骨形成药
特立帕肽等甲状旁腺素类似物可刺激成骨细胞活性，适用于严重骨质疏松患者，需严格监测血钙水平。
4、生活方式调整
每日保证30分钟日照促进维生素D合成，进行太极拳等负重运动增强骨骼应力，戒烟限酒减少骨量流失风险。
建议定期进行骨密度检测，居家环境做好防跌倒措施，饮食中增加乳制品、豆制品等富钙食物摄入。

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