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着凉发烧了怎么办

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着凉发烧了怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

着凉发烧可通过多饮水、物理降温、药物退热、就医检查等方式治疗。着凉发烧通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、继发炎症等原因引起。
1、多饮水
补充水分有助于促进新陈代谢，帮助散热，建议少量多次饮用温开水或淡盐水，避免脱水加重发热。
2、物理降温
用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴辅助降温，体温超过38.5摄氏度时建议配合药物干预。
3、药物退热
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用，需注意药物禁忌症及间隔时间。
4、就医检查
持续高热超过3天或伴随寒战、意识模糊等症状，可能与肺炎、扁桃体炎等继发感染有关，需完善血常规等检查。
发热期间保持清淡饮食，适当补充维生素C，避免剧烈运动加重体力消耗，密切监测体温变化。

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