营养性缺铁性贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、铁需求增加、慢性失血等原因引起。
长期偏食或饮食中缺乏富含铁的食物如红肉、动物肝脏,可能导致铁储备不足。建议增加牛肉、菠菜等高铁食物摄入,必要时遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁。
胃酸缺乏、胃肠手术后或长期服用抑酸药物会影响铁吸收。伴随腹胀、腹泻症状时需治疗原发病,可选用富马酸亚铁、多糖铁复合物等易吸收剂型。
婴幼儿快速生长期、孕妇及青少年发育阶段对铁需求显著增高。家长需定期监测儿童血红蛋白,孕期建议预防性补充琥珀酸亚铁或葡萄糖酸亚铁。
消化道溃疡、痔疮反复出血或女性月经过多导致铁丢失过多。需治疗原发疾病,同时配合使用枸橼酸铁铵等补铁药物。
日常可适量进食猪肝、鸭血、黑木耳等高铁食物,避免浓茶咖啡影响铁吸收,重度贫血患者应及时血液科就诊。