颈椎病的症状主要有颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、活动受限等表现,可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。
热敷或低频电刺激可改善局部血液循环,颈椎牵引能减轻神经压迫,需在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松适用于肌肉痉挛,营养神经药物甲钴胺有助于神经修复。
针灸风池穴和肩井穴可舒筋活络,推拿手法需由专业医师操作,中药熏蒸可配合使用桂枝等药材。
椎间孔镜适用于神经根型颈椎病,颈椎前路融合术多用于严重脊髓压迫病例,术后需严格佩戴颈托。
日常保持正确坐姿,避免长时间低头,睡眠时选择高度适中的枕头,适当进行颈椎保健操锻炼。