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半月板损伤疼痛特点主要表现为膝关节内侧或外侧局限性疼痛、活动时关节弹响、关节交锁及肿胀等,症状发展按早期表现→进展期→终末期排列。
膝关节轻度疼痛,多发生在扭转或蹲起动作时,可能伴有轻微肿胀,休息后可缓解。
疼痛加重并持续存在,关节活动时出现弹响或卡顿感,上下楼梯或长时间行走时症状明显。
关节交锁频繁发生,膝关节活动严重受限,可能出现肌肉萎缩,严重影响日常活动。
建议避免剧烈运动,适当进行膝关节周围肌肉锻炼,如症状持续或加重应及时就医检查。
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