若出现肝功能异常或希望养护肝脏,可以适量吃西蓝花、枸杞、蓝莓、深海鱼等食物,也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、复方甘草酸苷、谷胱甘肽等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
西蓝花富含硫代葡萄糖苷,有助于肝脏解毒功能,促进毒素代谢。
枸杞含枸杞多糖,可减轻肝细胞氧化损伤,改善肝脏微循环。
蓝莓中花青素具有抗氧化作用,能减少自由基对肝细胞的损害。
深海鱼富含Omega-3脂肪酸,可降低肝脏炎症反应,预防脂肪肝。
水飞蓟素能稳定肝细胞膜,促进肝细胞再生,适用于化学性肝损伤。
甘草酸二铵具有抗炎保肝作用,可降低转氨酶水平,改善肝功能。
复方甘草酸苷能抑制肝纤维化进程,缓解慢性肝病引起的肝区不适。
谷胱甘肽参与肝脏解毒过程,可中和有毒代谢产物,保护肝细胞。
日常需避免高脂高糖饮食,限制酒精摄入,保持规律作息,定期监测肝功能指标。