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热感冒发烧能吹空调吗

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热感冒发烧能吹空调吗

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

热感冒发烧时可以适度使用空调，但需注意温度适宜、避免直吹、定时通风及保持湿度。
1. 温度适宜
空调温度建议设定在26-28摄氏度，避免室内外温差过大导致症状加重。
2. 避免直吹
调整空调出风口方向，避免冷风直接吹向身体，尤其头部和躯干部位。
3. 定时通风
每隔2-3小时关闭空调并开窗通风，每次至少15分钟，保持空气新鲜。
4. 保持湿度
使用加湿器或在室内放置水盆，维持40%-60%的相对湿度，缓解呼吸道干燥不适。
发热期间应多饮水，穿着透气棉质衣物，若体温超过38.5摄氏度或持续不退需及时就医。

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