痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、静脉曲张、妊娠等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性食物。
每日进行温水坐浴可促进局部血液循环,缓解痔疮引起的疼痛和肿胀。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟。
痔疮膏、栓剂等外用药物可缓解症状,如复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等。严重时可口服地奥司明片等改善静脉回流药物。
对于严重痔疮或保守治疗无效者,可考虑痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等手术方式。手术需在医生评估后进行。
保持规律作息,避免久坐久站,适当运动促进胃肠蠕动,有助于预防痔疮复发。症状持续或加重时应及时就医。