夜里胃疼可通过调整睡姿、局部热敷、服用抑酸药物、就医检查等方式缓解,通常由饮食不当、胃酸反流、胃炎、胃溃疡等原因引起。
左侧卧位可减少胃酸反流,抬高床头15-20厘米有助于缓解夜间胃痛。避免平躺或右侧卧,以免加重不适。
用40℃左右热水袋敷于上腹部15分钟,能放松胃肠平滑肌。注意避免烫伤,糖尿病患者慎用温度过高热敷。
奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌,铝碳酸镁可中和胃酸。须在医生指导下使用,避免长期服用。
反复夜间胃痛可能与胃食管反流病、胆汁反流性胃炎有关,胃镜检查能明确诊断。若伴呕血、黑便需急诊处理。
避免睡前3小时进食,限制辛辣刺激性食物,慢性胃病患者应定期复查胃镜,必要时进行幽门螺杆菌检测。