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腰椎间盘突出怎样治疗效果才好

女，59岁

病情描述:

腰椎间盘突出怎样治疗效果才好

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站等加重椎间盘压力的动作。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛，超短波治疗能促进局部血液循环。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，椎间盘切除植骨融合内固定术用于严重病例，手术指征包括马尾综合征或保守治疗无效。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物和剧烈运动，加强腰背肌锻炼可选择游泳或五点支撑法，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。

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