权威问答
肋骨疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、骨质疏松、肋间神经痛等原因引起，可通过休息、药物镇痛、物理治疗、神经阻滞等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或胸壁肌肉损伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并冰敷，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴膏。
病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症，特征为肋骨与胸骨连接处肿胀刺痛。急性期需限制上肢活动，可选用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片或局部注射糖皮质激素治疗。
绝经后女性或钙摄入不足者易出现肋骨微骨折，疼痛在咳嗽或转身时加剧。需补充钙剂和维生素D，配合阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液或雷洛昔芬等抗骨吸收药物。
带状疱疹或胸椎病变可能压迫肋间神经，产生沿肋骨走向的烧灼样疼痛。除营养神经药物如甲钴胺片外，严重者可考虑普瑞巴林胶囊、加巴喷丁胶囊或超声引导下神经阻滞治疗。
日常应避免提重物和突然转体动作，睡眠时选择硬板床，若疼痛持续超过一周或伴随呼吸困难需及时就诊。
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