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耳石症的预防措施
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耳石症的预防措施
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王旻 主任医师 北京大学人民医院 2020-11-11 12:34
    平时要保持良好习惯,不要经常剧烈摇晃头脑,注意休息,保持良好的睡眠。加强体育锻炼,提高抵抗力。建议患者可以补充点钙,因为耳石症的发生和缺钙也有一定关系。同时,要注意保护颈椎,最好是睡硬板床。
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