流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物控制等方式缓解。
秋冬季节或空调环境下鼻腔黏膜易干裂出血。建议使用加湿器保持湿度,鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
挖鼻、擤鼻过猛或外伤导致毛细血管破裂。避免机械刺激,出血时低头捏住鼻翼压迫止血。
炎症反应使鼻黏膜脆弱易出血。可能与尘螨、花粉等过敏原接触有关,常伴打喷嚏、鼻塞。可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂。
血压升高导致鼻腔小血管破裂。可能与肥胖、高盐饮食有关,伴随头晕头痛。需监测血压,遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片。
日常多饮水,增加维生素C摄入,反复出血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊。