女性总感觉尿不尽可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由泌尿系统感染、膀胱过度活动症、盆底肌功能障碍、尿道梗阻等原因引起。
减少咖啡因及酒精摄入,避免憋尿,每日饮水控制在适量范围,定时排尿训练有助于改善膀胱功能。
盆底肌锻炼如凯格尔运动可增强尿道括约肌力量,生物反馈治疗帮助建立正确的肌肉收缩模式。
泌尿系统感染可能与细菌感染有关,通常表现为尿频尿急,可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物;膀胱过度活动症可能与神经调节异常有关,通常表现为急迫性尿失禁,可选用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定缓释片等调节膀胱收缩药物。
严重盆底器官脱垂或尿道梗阻患者可能需行尿道中段悬吊术、膀胱颈悬吊术等重建解剖结构。
建议穿着棉质透气内裤,避免久坐,出现血尿、发热或腰痛等症状时需立即就医排查肾盂肾炎等严重情况。