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年轻人糖尿病会恢复吗

女，60岁

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年轻人糖尿病会恢复吗

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毕叶副主任医师山东省立医院

年轻人糖尿病能否恢复与类型有关，1型糖尿病需终身治疗，2型糖尿病早期通过生活方式干预可能逆转。糖尿病管理主要有血糖监测、药物治疗、饮食控制、运动调节。
1、血糖监测
定期监测血糖可评估病情控制情况，1型糖尿病需依赖胰岛素注射，2型糖尿病可通过口服降糖药控制。
2、药物治疗
常用药物包括二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，需严格遵医嘱调整剂量，避免自行停药导致血糖波动。
3、饮食控制
限制精制碳水摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，采用低升糖指数饮食模式有助于稳定餐后血糖。
4、运动调节
每周150分钟中等强度有氧运动结合抗阻训练，能改善胰岛素敏感性，但需防范运动性低血糖。
建议年轻患者每3个月复查糖化血红蛋白，保持BMI在正常范围，戒烟限酒可延缓并发症发生。

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