经常性牙龈肿痛可通过口腔清洁护理、抗炎药物治疗、局部物理治疗、病因排查等方式缓解。该症状通常由口腔卫生不良、食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
每日使用软毛牙刷与牙线清洁牙齿,饭后漱口减少菌斑堆积。避免吸烟饮酒刺激牙龈,定期更换牙刷保持清洁效果。
牙龈肿痛可能与细菌感染有关,表现为局部红肿热痛。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物控制炎症。
采用生理盐水或氯己定含漱液漱口,冷敷缓解肿胀。避免过硬过烫食物刺激患处,保持口腔湿润促进愈合。
长期反复发作需排查牙结石、龋齿或全身性疾病等因素。可能伴随牙齿松动、出血等症状,需口腔科进行牙周探诊或X线检查。
日常增加维生素C丰富的水果蔬菜摄入,避免辛辣刺激食物。若肿痛持续超过一周或伴随发热,建议及时就医进行专业治疗。