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患了湿疹以后饮食要注意什么

女，45岁

病情描述:

患了湿疹以后饮食要注意什么

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

患湿疹后饮食需避免辛辣刺激及易致敏食物，可适量吃冬瓜、薏米、苹果、燕麦等食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地奈德乳膏等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食及用药方案。
一、食物
1. 冬瓜
冬瓜富含水分和维生素，有助于促进代谢，缓解皮肤干燥瘙痒症状。
2. 薏米
薏米具有利湿健脾功效，煮粥食用可帮助改善体内湿气过重的情况。
3. 苹果
苹果含多酚类物质，能减轻炎症反应，建议去皮食用避免农药残留刺激。
4. 燕麦
燕麦含β-葡聚糖可增强皮肤屏障功能，可用燕麦粉泡浴缓解瘙痒。
二、药物
1. 氯雷他定
第二代抗组胺药，适用于湿疹伴明显瘙痒症状，需注意可能引起嗜睡副作用。
2. 西替利嗪
长效抗过敏药物，对慢性湿疹的瘙痒控制效果较好，儿童需调整剂量。
3. 地奈德乳膏
弱效糖皮质激素药膏，用于急性期局部红肿皮损，面部使用不超过一周。
湿疹发作期间应穿着纯棉衣物，洗澡水温不超过38摄氏度，避免过度搔抓导致继发感染。保持规律作息有助于病情恢复。

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