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有憋尿的感觉要如何解决

男，29岁

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有憋尿的感觉要如何解决

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周先明副主任医师池州市人民医院

有憋尿的感觉可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、病因治疗等方式解决。该症状通常由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、调整饮水习惯
减少睡前饮水量，避免一次性大量饮水，每日饮水量控制在1500-2000毫升。限制咖啡、酒精等利尿饮品摄入。
2、膀胱训练
通过定时排尿逐渐延长排尿间隔，初始可设定每2小时排尿1次，逐步延长至3-4小时，帮助膀胱恢复正常容量。
3、药物治疗
膀胱过度活动症可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。尿路感染需使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、病因治疗
前列腺增生可能与雄激素水平异常、细胞增殖失衡有关，表现为排尿困难、尿频，可考虑坦索罗辛或5α还原酶抑制剂。尿路感染多由细菌逆行感染导致，常伴尿急尿痛。
建议记录排尿日记评估症状，避免久坐压迫膀胱，症状持续或加重需进行尿流率、残余尿测定等检查。

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