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半月板损伤应该怎么治疗

女，63岁

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半月板损伤应该怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止活动并佩戴护膝，使用拐杖减轻膝关节负重，避免深蹲和爬楼梯等动作。
2、物理治疗
通过超声波、电疗或冷热敷缓解肿胀疼痛，康复期可进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等口服药物，或玻璃酸钠关节腔注射。
4、手术治疗
三级撕裂或交锁症状需关节镜下行半月板缝合、部分切除或移植术，术后需系统康复锻炼。
恢复期间避免剧烈运动，控制体重减轻关节负荷，可适当补充钙质和胶原蛋白促进软骨修复。

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