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肩膀疼是怎么回事啊

男，49岁

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肩膀疼是怎么回事啊

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

肩膀疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过热敷、药物治疗、康复训练、手术等方式缓解。
1、肌肉劳损：
长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛和活动受限。建议适当休息并结合热敷缓解症状。
2、肩周炎：
肩关节周围组织炎症可能导致疼痛和活动障碍，通常与年龄增长或外伤有关。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。
3、颈椎病：
颈椎病变可能放射至肩部引起疼痛，常伴有颈部不适和上肢麻木。可通过牵引治疗和甲钴胺等营养神经药物改善症状。
4、肩袖损伤：
肩袖肌腱撕裂或退变可能导致剧烈疼痛和抬臂困难，多与外伤或退行性变有关。严重时需关节镜手术修复。
日常应注意避免肩部受凉和过度负重，适当进行肩部拉伸运动，如症状持续或加重应及时就医检查。

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