滑精可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,具体方法需根据病因选择。
1、生活方式调整
避免过度疲劳和精神紧张,减少刺激性食物摄入,保持规律作息有助于改善功能性滑精。
2、物理治疗
盆底肌训练可增强控精能力,温水坐浴能缓解局部充血,适用于轻度器质性病变导致的滑精。
3、药物治疗
金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精,西药如舍曲林适用于伴有焦虑的滑精患者,需在医生指导下使用。
4、手术治疗
精索静脉曲张或严重前列腺炎引起的顽固性滑精,可考虑精索静脉高位结扎术等针对性手术。
建议保持适度运动,避免久坐,饮食宜清淡富含锌元素,症状持续需及时到泌尿外科或男科就诊。