鸡皮肤可通过保湿护理、药物干预、医美治疗、饮食调整等方式改善。鸡皮肤通常由毛囊角化异常、皮肤干燥、遗传因素、维生素A缺乏等原因引起。
使用含乳酸或尿素的润肤乳缓解角质堆积,避免热水刺激和过度摩擦,每日坚持涂抹身体乳。
维A酸乳膏可调节角化过程,水杨酸软膏帮助剥脱角质,他扎罗汀凝胶适用于顽固性毛周角化,需在医生指导下使用。
果酸焕肤能促进角质代谢,光子嫩肤可改善毛囊周围色素沉着,需由专业操作避免皮肤损伤。
补充富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏,增加三文鱼等欧米伽3脂肪酸摄入,减少高糖高脂饮食刺激。
避免抓挠患处防止继发感染,冬季加强皮肤屏障保护,症状持续加重需就诊皮肤科相关疾病。