神经性耳鸣可能自行缓解,但概率较低,恢复情况主要与病因控制、病程长短、听力损伤程度、治疗干预等因素有关。
1、病因控制
由熬夜、压力等生理性因素引起的耳鸣,消除诱因后可能自愈;高血压、糖尿病等慢性病导致的耳鸣需控制原发病。
2、病程长短
3个月内急性耳鸣自愈概率较高;超过6个月的慢性耳鸣通常需要药物或声治疗干预。
3、听力损伤
伴随高频听力下降者自愈率低,可能与毛细胞损伤有关,需营养神经药物如甲钴胺、银杏叶提取物等。
4、治疗干预
早期使用糖皮质激素、改善微循环药物如倍他司汀,配合掩蔽治疗可提高恢复概率。
建议避免噪音刺激,限制咖啡因摄入,保证充足睡眠,若持续超过两周需耳鼻喉科就诊评估。