孕妇甲状腺功能紊乱可通过调整饮食、药物治疗、定期监测、心理疏导等方式解决。常见原因包括碘缺乏、自身免疫异常、妊娠激素变化及甲状腺结节等。
保证适量碘摄入,每日食用加碘盐,每周进食海带紫菜等富碘食物,避免过量十字花科蔬菜影响甲状腺素合成。
甲减孕妇需遵医嘱补充左甲状腺素钠,甲亢患者可短期使用丙硫氧嘧啶,用药期间每月复查甲状腺功能调整剂量。
孕早期筛查促甲状腺激素,中晚期每4-6周复查游离T4和TSH,产后6周需重新评估甲状腺功能状态。
妊娠期情绪波动可能加重甲状腺异常,可通过正念训练缓解焦虑,必要时寻求专业心理咨询支持。
建议孕妇保持规律作息,避免过度劳累,出现心悸手抖或嗜睡浮肿等症状时及时就医复查甲状腺功能。