哺乳期腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、受凉、感染、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食:
避免生冷油腻食物,选择易消化的米粥、面条等流质食物,少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分:
腹泻会导致体内水分流失,建议少量多次饮用温开水或淡盐水,预防脱水影响乳汁分泌。
3、药物治疗:
蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌调节肠道菌群,口服补液盐预防电解质紊乱,需在医生指导下使用。
4、就医检查:
若腹泻伴随发热、血便或持续超过2天,可能存在细菌感染或乳糖不耐受,需进行便常规等检查。
哺乳期用药需谨慎,出现严重腹泻时建议暂停哺乳并及时就诊,避免自行服用止泻药物影响婴儿健康。