新生儿鼻塞睡不着可通过调整睡姿、清理鼻腔、保持环境湿润、使用生理盐水等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、空气干燥、感冒、过敏反应等原因引起。
将新生儿头部垫高约15度,有助于减轻鼻腔充血。家长需避免使用枕头,可用毛巾折叠后垫在床垫下。
使用婴儿专用吸鼻器轻柔清除分泌物。家长需注意操作力度,每日清理不超过3次,避免损伤鼻黏膜。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,避免冷空气直吹。家长需每日清洗加湿器,防止细菌滋生。
遵医嘱使用婴儿专用生理盐水滴鼻剂软化分泌物。可配合使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、海水鼻腔喷雾等药物。
若鼻塞伴随发热、拒奶等症状,或持续超过3天无缓解,家长应立即带新生儿就诊儿科。哺乳期母亲应保持饮食清淡,避免食用易致敏食物。