过敏性鼻炎暂时止住打喷嚏的方法有鼻腔冲洗、抗组胺药物、糖皮质激素鼻喷剂、远离过敏原。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,减轻黏膜刺激。适合轻度发作时使用,需选择正规鼻腔冲洗器。
2、抗组胺药物
氯雷他定、西替利嗪等口服抗组胺药能阻断组胺受体,快速缓解打喷嚏。可能出现嗜睡副作用,建议夜间服用。
3、糖皮质激素鼻喷剂
丙酸氟替卡松、布地奈德等鼻喷剂可减轻鼻黏膜炎症反应。需连续使用数日见效,适合频繁发作患者。
4、远离过敏原
花粉季减少外出,室内使用空气净化器。对尘螨过敏者需定期清洗床品,保持环境干燥。
发作期间避免辛辣食物刺激,外出佩戴口罩可减少过敏原接触。若症状持续加重建议就医评估。