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年轻人打呼噜的原因

男，48岁

病情描述:

年轻人打呼噜的原因

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

年轻人打呼噜可能与肥胖、睡姿不当、鼻咽部结构异常、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。打呼噜可通过调整生活习惯、使用口腔矫正器、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、肥胖
颈部脂肪堆积压迫气道，导致呼吸不畅。建议控制体重，减少高脂饮食，增加有氧运动。
2、睡姿不当
仰卧位时舌根后坠易阻塞气道。侧卧睡眠或使用专用枕头可改善。
3、鼻咽部异常
鼻中隔偏曲或扁桃体肥大可能导致通气障碍。鼻喷激素如布地奈德、减充血剂如赛洛唑啉可短期使用，严重者需手术矫正。
4、呼吸暂停综合征
与中枢调控异常或上气道塌陷有关，常伴夜间憋醒和日间嗜睡。持续正压通气治疗是首选，可配合使用茶碱类药物。
避免睡前饮酒，保持卧室湿度适宜，定期进行睡眠监测。若症状持续加重或出现缺氧表现，应及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊。

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鼻骨骨折复位疼吗

鼻骨骨折移位时，可选择手法复位、复位器复位、手术复位。无论选择哪一种方法复位，都会先打麻药，等麻药生效后才开始复位，所以复位时不会有疼痛感。但有些患者对疼痛敏感或对麻醉药不敏感，可能在复位时会有一些痛感，但大多可以耐受。

鼻骨骨折能自己长好吗

鼻骨骨折不治疗也可以自己愈合，但能否长好需要看骨折的轻重。如果只是细缝骨折、轻度塌陷等，一般无需治疗，等待自己长好就可；如果骨折明显移位，或出现了非常严重的塌陷症状时，需要及时进行鼻骨复位或选择鼻中隔手术等进行治疗。

鼻骨骨折怎么治疗

如果是轻度鼻骨骨折，可及时给予鼻腔止血，暂不进行其他处理；较严重的骨折需及早进行骨折复位。另外如果发生鼻黏膜肿胀以及鼻中隔血肿，需要及时引流，防止坏死。也可局部冷热敷和理疗，帮助水肿消退。再应用活血化瘀的药物治疗即可。

鼻出血的治疗方法是什么

鼻出血的治疗方法有很多，包括鼻腔填塞法、指压法、烧灼法以及手术方法等等。人们需要根据自己的情况，来选择适合自己的方法。而且在止血的同时，人们需要多吃营养的食物来补充流失的能量，多休息，补充体力。

什么是创伤性鼻出血

鼻子因为凸出于面部，所以说当人们不小心碰到某个地方时，首先会损害到鼻子，而且只要鼻子稍不得劲人们经常就会喜欢用手抠鼻子或者捏鼻子。磕碰到鼻子或者抠鼻子捏鼻子都有可能造成鼻出血。因为外力出现的鼻出血都叫创伤性鼻出血，要了解创伤性鼻出血首先要知道创伤性鼻出血的引发原因，还应该了解创伤性鼻出血的治疗。

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