熬夜对心脏的危害主要有心律失常、冠心病、心肌缺血、心力衰竭等,长期熬夜可能增加心血管疾病风险。
熬夜导致交感神经持续兴奋,可能引发早搏、房颤等心律失常,表现为心慌、胸闷。建议调整作息,必要时遵医嘱使用抗心律失常药物。
睡眠不足会加速动脉粥样硬化进程,增加心绞痛、心肌梗死概率。需控制血压血脂,药物可选用抗血小板药、他汀类等。
熬夜时心脏负荷加重,可能导致心肌供血不足,出现胸痛、气短。应避免过度疲劳,硝酸酯类药物可缓解症状。
长期熬夜会削弱心肌收缩力,严重时可导致心力衰竭,表现为呼吸困难、下肢水肿。需限制钠盐摄入,使用利尿剂、强心药等治疗。
保持规律作息,避免长期熬夜,适当进行有氧运动,定期监测血压心率,出现持续胸痛或心悸应及时就医。