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怎么预防肾病综合征

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怎么预防肾病综合征

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张聪副主任医师中日友好医院

预防肾病综合征可通过控制基础疾病、避免肾毒性物质、保持健康生活方式、定期体检等方式实现。肾病综合征通常由糖尿病、高血压、感染、遗传等因素引起。
1、控制基础疾病
糖尿病和高血压是导致肾病综合征的常见原因，严格控制血糖和血压有助于降低风险。建议定期监测血糖血压，遵医嘱使用降糖药或降压药。
2、避免肾毒性物质
长期接触重金属、滥用非甾体抗炎药等肾毒性物质可能损伤肾脏。避免随意服用药物，减少接触有害化学物质。
3、健康生活方式
保持低盐低脂饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒。这些措施有助于维持肾脏健康，降低患病风险。
4、定期体检
早期发现肾脏异常可通过尿常规、肾功能检查实现。建议高危人群每年进行一次肾脏相关检查。
日常应注意保持充足水分摄入，避免过度劳累，出现水肿、泡沫尿等症状应及时就医检查。

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