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腿有骨刺怎样治疗

男，41岁

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腿有骨刺怎样治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腿有骨刺可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨刺通常由关节退变、慢性劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
1、生活干预
减少爬楼梯、登山等负重活动，控制体重减轻关节压力，日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗可改善局部血液循环，体外冲击波治疗能缓解疼痛，中医针灸也有助于症状缓解。
3、药物治疗
可能与关节软骨损伤、滑膜炎症等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体清除，严重骨关节畸形需行截骨矫形术，人工关节置换术用于终末期病变。
建议避免长时间保持同一姿势，注意关节保暖，均衡摄入富含钙质和胶原蛋白的食物，症状持续加重应及时就医评估。

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